ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ A NÁVYKY

PRO TVŮJ POHODOVÝ MENSTRUAČNÍ CYKLUS: 

Jak se můžeš díky stravě a dalším návykům

podpořit v lepším prožívání menstruačního cyklu a zlepšit svůj celkový výkon 🙂

Praktické tipy pro každou fázi tvého menstruačního cyklu 💪💃

Přednášku si můžeš poslechnout i jako podcast:

Praktické shrnutí celé přednášky

Leiny super recepty 🙂

Lea pro tebe také připravila šest super chutných a nutričně vyvážených receptů!

  • Recepty obsahují výlučně přirozené suroviny.
  • Poskytují rovnováhu cukru v krvi.
  • Neobsahují rafinovaný cukr ani lepek.
  • Respektují trávicí procesy.
  • Obsahují tajemství, jak se podpořit během PMS 🙂

Všech šest receptů si můžeš stáhnout zde.

Přednášku pro tebe připravily:

Katka Marešová

lektorka Cyklické ženy®

Lea Šlampiaková

funkční nutriční terapeutka

Tato stránka používá cookies

Na stránkách používám soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné mi umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě mých stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají mi analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše