Katka Marešová tě srdečně zve na webinář ZDARMA

Jak hubnout (nejen) po 35  

s využitím znalostí o ženském těle

KDY

Středa 1. října v 19hodin, 60–70 min

KDE

Online u tebe v počítači nebo mobilu

ZÁZNAM

Pro registrované k dispozici do 6. října
Webinář bude spolu s tebou sledovat 0 žen
  • Už jsi vyzkoušela mraky diet, ale kila stále nejdou dolů?
  • Cvičíš o sto šest, ale bříško ne a ne se zmenšit?
  • Trápí tě, jak s přibývajícím věkem najednou přibíráš víc na váze i v pase?

Mám pro tebe řešení!

Začni se stravovat a hýbat v souladu se svým ženským tělem!

Jak na to ti prozradím na webináři

Jak hubnout (nejen) po 35  

s využitím znalostí o ženském těle

Ve středu 1. října od 19 hodin, se záznamem do 6. října.

Chápu tvoje trápení. Byla jsem tam. Po čtyřech dětech jsem přibrala 30 kg. Po pětatřicítce ne a ne zhubnout. I když jsem se hýbala víc než kdy předtím a jedla méně.

Byla jsem alergická na věčné významné pohledy směřující k mému břichu, stejně jako na otázky, zda čekáme páté dítě. Každé ráno jsem své břicho velmi přísně hodnotila v zrcadle.

Pak jsem ale objevila ženskou cykličnost.

Pochopila jsem, jak funguje ženské tělo. Začala jsem zohledňovat proměnlivou hladinu ženských hormonů, ve všech obslatech života. I při hubnutí.

A během 6 měsíců jsem zhubla 18 kg a 15 cm v pase i přes boky. S lehkostí, radostí a bez odříkání.

A věřím, že ty můžeš taky! 

Jak na to se dozvíš na webináři ZDARMA:

Jak hubnout (nejen) po 35  

s využitím znalostí o ženském těle

Ve čtvrtek 1. října od 19 hodin, online

Během webináře se zaměříme na tři oblasti:

ŽENSKÉ TĚLO

Jak funguje ženské tělo v rámci měsíce a jakými změnami prochází zhruba od 35. roku, s důrazem na hormonální symfonii ženských hormonů, inzulinu a kortizolu

STRAVA

Jak upravit stravu co do obsahu i množství v souladu s ženským tělem a jak je to s ženským půstem + co je nejdůležitější si hlídat (množství kalorií to není)

POHYB

Jaké zařazovat pohybové aktivity v různých částech ženského cyklu, aby ti cvičení přineslo vytoužené výsledky + jednoduchá vychytávka, která ti zachrání život

Nebude to zdaleka jen o hubnutí a nějakých číslech.

Bude to o tvém dobrém pocitu z vlastního těla. Po celý měsíc. Po celý život!

O tvém hormonálním i celkovém zdraví. O tvé psychické pohodě ❤️

V průběhu webináře ti povím pár slov o kurzu NA VLNÁCH ŽENY: online programu o ženském těle a cyklu, ve kterém se prakticky a prožitkově zabýváme tím, co se děje v tvém těle během 4 fází menstruačního cyklu, zábavně cvičíme i chutně vaříme😉  

Webinář pro tebe připravila

Katka Marešová

Certifikovaná lektorka projektu Cyklická žena® a průvodkyně pohybovou terapií Chakradance™, která pomáhá ženám i dívkám naučit se rozumět ženskému tělu a jeho proměnlivým potřebám,  využívat darů, které ženě přináší její cyklická podstata, a tančit životem s lehkostí a radostí.

Budu se na tebe těšit na webináři ZDARMA

Jak hubnout (nejen) po 35  

s využitím znalostí o ženském těle

Webinář probíhá online a nepotřebuješ k tomu žádnou speciální aplikaci.

Pokud nestihneš vysílání, můžeš se podívat ze záznamu.  

KDY

Středa 1. října v 19 hodin, 60–70 min

KDE

Online u tebe v počítači nebo mobilu

ZÁZNAM

Pro registrované k dispozici do 6. října