Rozkvétající dívka

Milá dívko!

Srdečně tě vítám u sledování této online lekce, která ti pomůže pochopit všechny změny, kterými prochází tvé tělo, psychika, nálada i energie během dospívání i během měsíce.

Udělej si pohodlí, naše cesta tajuplným světem ženské proměnlivosti právě začíná!

Lekci si můžeš poslechnout i jako podcast zde:

A zde si můžeš pustit meditaci Terky Dvořákové MILUJ SVÉ TĚLO:

Více o Terce najdeš ZDE.

Rozkvétající dívka – pro maminky

Milá maminko!

Zde najdeš svého e-průvodce "Jak připravit dceru na první menstruaci", který ti dokreslí celkový obrázek k tématu a pomůže ti pracovat vědomě s tématem menstruace a ženského cyklu. V komunikaci s dcerou (i synem), i v rámci tvého vlastního zpracování tématu menstruace.

Co v průvodci najdeš:

Můj příběh menstruace a rozkvétání v ženu

Proč se zabývat menstruací a ženským cyklem, proč o tom s našimi dcerami mluvit, proč je na to předem připravovat a na co je to vlastně chystáme.

Odkdy začít o tomto tématu s dětmi mluvit

Jak připravit dívku na první menstruaci: jak s ní o tom mluvit, jaké pomůcky k vysvětlení použít, jaké knížky jí dát přečíst, jak vybrat vhodnou menstruační pomůcku a jak ji maximálně podpořit.

Jak připravit sebe na první menstruaci dcery, neb tam to všechno začíná. Podíváme se na téma tvé vlastní menstruace a na téma umění pustit dceru do vnějšího světa.

Menstruace a muži: proč, jak a odkdy mluvit o menstruaci s muži v životě tvém i v životě tvojí dcery.

A zde si můžeš pustit meditaci Moje první menstruace: