Webinář
JAK ZHUBNOUT (NEJEN) PO PORODU
a zbavit se závislosti na cukru
- Na co se během webináře můžeš těšit:
- 6 tipů, jak se dá zhubnout s lehkostí a radostí
- Praktický cvik, který ti pomůže zmenšit poporodní bříško a oživit tvoje pánevní dno
- Návod, jak se zbavit závislosti na cukru
- Praktická technika, jak se ubránit tlaku okolí i vlastním negativním myšlenkám
- 3 krátké jemné meditace, které ti pomůžou propojit se sama se sebou a přijmout sama sebe
- Co si připravit:
- Psací potřeby a list papíru/vytištěné pracovní listy
- Karimatku či deku (máš-li prostor, pokud ne, netrap se tím, zvládneš to i bez nich)
- Sklenici vody, případně něco malého k zakousnutí 🙂
- Sleduj webinář a dostaneš návod, jak se cítit dobře ve svém těle po celý měsíc!
Katka Marešová