Katka Marešová tě srdečně zve na webinář ZDARMA

Jak hubnout (nejen) po pětatřicítce  

s využitím znalostí o ženském těle

KDY

Čtvrtek 26. září 2024 ve 20 hodin, 30–45 min

KDE

Online u tebe v počítači, tabletu nebo mobilu

ZÁZNAM

Pro registrované k dispozici do 30. září
Webinář bude spolu s tebou sledovat 0 žen
  • Už jsi vyzkoušela mraky diet, ale kila stále nejdou dolů?
  • Cvičíš o sto šest, ale bříško ne a ne se zmenšit?
  • Trápí tě, jak s přibývajícím věkem najednou přibíráš víc na váze i v pase?

Mám pro tebe řešení!

Začni se stravovat a hýbat v souladu se svým ženským tělem! Jak na to ti prozradím na webináři

Jak hubnout (nejen) po pětatřicítce  

s využitím znalostí o ženském těle

Ve čtvrtek 26. září od 20 hod, se záznamem do 30. září.

Chápu tvoje trápení. Byla jsem tam. Po čtyřech dětech jsem přibrala 30 kg. Po pětatřicítce ne a ne zhubnout. I když jsem se hýbala víc než kdy předtím a jedla méně.

Byla jsem alergická na věčné významné pohledy směřující k mému břichu, stejně jako na otázky, zda čekáme páté dítě. Nesnesla jsem, když se manžel mého břicha dotýkal. Každé ráno jsem své břicho velmi přísně hodnotila v zrcadle.

Pak jsem ale objevila ženskou cykličnost.

Pochopila jsem, jak funguje ženské tělo. Začala jsem zohledňovat proměnlivou hladinu ženských hormonů, ve všech obslatech života. I při hubnutí.

A během 6 měsíců jsem zhubla 18 kg a 15 cm v pase i přes boky. S lehkostí a radostí a bez odříkání.

A vím, že ty můžeš taky! 

Jak na to se dozvíš na webináři ZDARMA:

Jak hubnout (nejen) po pětatřicítce  

s využitím znalostí o ženském těle

Ve čtvrtek 26. září 2024 od 20 hodin, online

Během webináře se zaměříme na tři oblasti:

ŽENSKÉ TĚLO

Jak funguje ženské tělo, jaké změny v něm probíhají během ženského cyklu a po 35 😉

STRAVA

Jak upravit stravu co do obsahu, množství i frekvence jídla v souladu s ženským tělem

POHYB

Jaké zařadit cviky a pohybové aktivity v různých částech ženského cyklu

V průběhu webináře ti povím pár slov o novém online kurzu NA VLNÁCH ŽENY: 6měsíčním online programu o ženském těle a cyklu, ve kterém se budeme prakticky a prožitkově zabývat tím, co se děje ve tvém těle během 4 fází menstruačního cyklu, budeme cvičit a bavit se o správné výživě. 

Webinář pro tebe připravila

Katka Marešová

Certifikovaná lektorka projektu Cyklická žena®, šťastná máma čtyř dětí, lektorka pilates a nadšená tanečnice, která pomáhá ženám i dívkám naučit se rozumět ženskému tělu a jeho proměnlivým potřebám, zamilovat si svou menstruaci, a využívat darů a schopností, které ženě přináší její cyklická podstata.

Budu se na tebe těšit na webináři ZDARMA

Jak hubnout (nejen) po pětatřicítce  

s využitím znalostí o ženském těle

Webinář probíhá online a nepotřebuješ k tomu žádnou speciální aplikaci.

Pokud nestihneš vysílání, můžeš se podívat i ze záznamu.  

KDY

Čtvrtek 26. září 2024 ve 20 hodin, 30–45 min

KDE

Online u tebe v počítači, tabletu nebo mobilu

ZÁZNAM

Pro registrované k dispozici do 30. září