První menstruace tvé dcery se blíží a ty marně hledáš slova, jak s ní o tom mluvit.
Stále si vzpomínáš, jak jsi byla do světa ženství uvedena ty. Jak to bylo u vás doma nebo ve společnosti tabu. A pro svou dceru to chceš jinak.
Možná tvá dcera menstruaci už má, ale trápí jí bolesti nebo ji zcela odmítá.
A ty jí chceš pomoci, aby prožívala toto období v pohodě. Podpořit ji na cestě dospíváním. Posílit v ní lásku k vlastnímu tělu.
Možná přesně víš, co a jak chceš dceři předat. Ale ona o tom s tebou mluvit odmítá.
A ty se trápíš, že jsi něco zvorala. Že jsi špatná matka.
Pojďme to společně změnit!
Pojďme našim dcerám, vnučkám či žákyním ukázat, že být v ženském těle je dar.
Pojďme jim pomoci cítit se v jejich těle dobře. Po celý měsíc. Po celý život.
10 let se intenzivně zabývám tématem ženského cyklu. 8 let o něm učím na školách i na kurzech pro mámy a dcery.
Citlivě, laskavě a hravě.
S velkým důrazem na to, aby se všichni zúčastnění cítili bezpečně. Mými semináři na školách i pro veřejnost prošly už stovky dívek, chlapců i dospělých.
A tyto své zkušenosti jsem vtělila do video lekce
Rozkvétající dívka
hravě a zdravě o menstruaci a ženském cyklu
Pro koho je lekce určena:
Pro dívky ve věku 8–15 let, které se chtějí dozvědět, jak funguje ženské tělo, zbavit se bolestivé menstruace či pochopit své proměnlivé nálady a energii.
Pro jejich maminky, babičky či učitelky, které chtějí dívky podpořit na jejich cestě dospívání a bytí v ženském těle.
"Chci vám moc poděkovat za váš seminář. Včera začala moje dcera menstruovat. Přijala to naprosto klidně. Žádný stres, žádné trauma. Přála bych všem maminkám a dcerám tak jednoduchý a bezbolestný přechod do nové etapy ženství."
"Dcera mi po kurze povedala: 'Mami, celé som to pochopila a neviem prečo, ale už sa teším na menštruáciu ❤️"
„Díky moc za seminář, dcera úplně vykvetla a bylo vidět, jak je pyšná, že je ženou. Do té doby nechtěla vyrůst, nechtěla krvácet a zažívat ty “nepříjemnosti”. Po semináři mi řekla, že se na menstruaci těší!“
A POUZE TEĎ
ve dnech 15.–18. 6. 2026 vám lekci nabízím
VE SPECIÁLNÍM BALÍČKU pro mámy a dcery
A ZA ZCELA MIMOŘÁDNOU CENU!
Balíček obsahuje:
90minutovou online lekci o ženském cyklu ROZKVÉTAJÍCÍ DÍVKA
Meditaci pro dívky s psycholožkou Terkou Dvořákovou MILUJ SVÉ TĚLO
Lekci o STRAVĚ PRO DÍVKY s funkční nutriční terapeutkou Leou Šlampiakovou
Praktického e-průvodce pro ženy JAK PŘIPRAVIT DCERU NA MENSTRUACI
Hodnota balíčku je
2690 Kč (108 €)
Ve dnech 15.–18. 6. 2026 jej můžete získat jen za
690 Kč (28€)
Co dívky díky balíčku získají:
🌹Pochopení menstruace přirozenou a hravou formou
Díky tomu se nebudou bát ani stydět za přirozené procesy v ženském těle a svou první menstruaci přivítají s klidem a sebedůvěrou.
🌹 Přijetí vlastního těla a jeho proměn s radostí
Naučí se vnímat své tělo jako spojence, ne nepřítele, což posílí jejich sebevědomí v době, kdy mnoho dívek začíná se svým tělem bojovat.
🌹 Praktické tipy, jak zvládat menstruační dny
Získají konkrétní nástroje, jak pracovat s energií, náladami a případnými bolestmi, aby menstruace neomezovala jejich běžné aktivity.
🌹 Informace o menstruačních pomůckách
Dozvědí se o všech možnostech od klasických přes látkové vložky, tampony, až po menstruační kalíšky, houby, kalhotky či plavky, aby si mohly vybrat to, co jim bude nejlépe vyhovovat.
Informace o stravě vhodné pro dívky
Funkční nutriční terapeutka jim laskavě a velmi lidsky vysvětlí, jak se stravovat v týdnu před menstruací, aby předešly bolestem, podráždění či akné.
🌹 Znalost svého cyklu jako superschopnosti
Pochopí, jak různé fáze cyklu přinášejí různé druhy energie a schopností, a jak je můžou využívat pro dosažení úspěchu ve škole, ve vztazích, při sportu i ve volném čase.
To vše podpoříme krásnou jemnou meditací o přijetí ženského těla, kterou pro dívky připravila psycholožka Tereza Dvořáková.
"Žádná mechanika a strohá biologie, ale něha, laskavost a velké ženské moudro."
„Skvělá přednáška o rozkvětu dívky! Bylo to úžasné, zazpívaly jsme si a také zatancovaly. Děkujeme!“
"Moc děkuji za Tvůj úžasný přístup k tomuhle těžkému tématu a za to, jak si jím ty naše holky provedla. Tak si představuji, že by se to těm holkám mělo předávat."
Součástí balíčku ROZKVÉTAJÍCÍ DÍVKA je i praktický e-book, který ti ukáže:
PROČ s dívkami vědomě otevírat téma menstruace a ženského cyklu
Proč o tom s dcerou mluvit a na co ji to vlastně chystáme 😉
KDY začít toto téma s dívkami otevírat
Odkdy o tom začít s dívkami komunikovat a jak o tom mluvit i s úplně malými dětmi.
JAK připravovat dívky na menstruaci
Jaké názorné pomůcky použít k vysvětlení. Jaké knihy dát dívkám přečíst. Jak vybrat vhodnou menstruační pomůcku. Jakými způsoby dívky podpořit v přijetí a lepším prožíváním menstruace, ženského těla a ženství obecně. Jak s dcerou oslavit příchod menstruace a čím ji obdarovat.
JAK připravit SEBE na první menstruaci dcery
Jak si zpracovat téma své vlastní menstruace a jak se podpořit v procesu pouštění dcery do vnějšího světa. Toto podpoříme i jemnou a hlubokou meditací 🙏
Představ si...
Že tvá dcera přijímá sebe sama a své proměnlivé ženské tělo.
Je si plně vědoma své hodnoty i svých hranic.
Chápe, proč se cítí, jak se cítí. Proč jí někdy něco jde a jindy nejde. Proč má někdy chuť dělat tohle a jindy zase ono.
Netrpí menstruačními či ovulačními bolestmi ani premenstruačním syndromem.
Dokáže plně využívat svou energii i schopnosti.
Je laskavá k sobě i ke svému okolí.
A ty si užíváš nové podoby vašeho vzájemného vztahu!
Kdo pro vás balíček sestavil:
Jmenuji se Katka Marešová a jsem lektorka ženské cykličnosti, průvodkyně pohybovou terapií Chakradance™ a máma čtyř dětí. 10 let pomáhám ženám i dívkám porozumět jejich tělu a využívat darů a schopností, které ženě přináší její cyklická podstata.
Jsem autorkou dvojknihy pro ženy a dívky NA VLNÁCH ŽENY, která pomáhá už více než 20 000 žen a dívek objevit tajuplný svět ženské proměnlivosti a zamilovat si své tělo.
Přístup k celému balíčku vám zůstane natrvalo.
Můžete se k němu vracet libovolně dlouho. Teď, za rok, za 5 let. A pokaždé v něm objevíš ty i tvá dcera, vnučka či žákyně něco nového.
Ve dnech 15.–18. 6. 2026 za mimořádnou cenu
690 Kč (28 EUR)
A co když s dcerou zjistíte, že to není ono?
Pokud během prvních 10 dnů zjistíte, že toto není vaše cesta, napíšeš mi a já ti bez otázek vrátím peníze v plné výši.
Možná tě ještě napadá...
Jak dlouho mi zůstane přístup k balíčku?
Není lepší přijít na živý kurz pro mámy a dcery?
Co když dcera nebude chtít si lekci poslechnout?
Není na to moje dcera moc malá?
Není na to moje dcera moc stará?
Co když se nám s dcerou nebude lekce líbit?
Máš ještě další dotaz či pochybnost? Napiš mi na [email protected] a já ti moc ráda odpovím!