Víkendový retreat s Chakradance
OSVOBOZENÍ
14.–15. 3. 2026 Praha, centrum Lotus
PRÁVĚ TEĎ S BONUSEM V HODNOTĚ 1977 KČ!
Chceš se zbavit svých fyzických či psychických bolestí?
~
Odložit staré vzorce, které ti už neslouží, či poléčit dávná traumata?
~
Trápí tě pocit odpojenosti od vlastního těla i života?
~
Potřebuješ uvolnit nahromaděný stres a emoce?
Pak tě srdečně zvu na víkendový retreat s Chakradance!
Dopřej si dva dny jen pro sebe,
odlož všechno nefunčkní ve tvém životě
a začni žít život, po kterém toužíš
plný RADOSTI, SVOBODY A NAPLNĚNÍ!
CHAKRADANCE™
je jemná, hluboce transformační a současně velmi bezpečná pohybová terapie, která propojuje spontánní tanec, jungiánskou psychologii, systém čaker, léčivou hudbu, vedenou imaginaci a kreslení mandal.
Pomáhá nám osvobodit se od všeho, co blokuje naši energii – potlačené emoce, dávná traumata, nevyřešené vzpomínky, a co způsobuje napětí, nemoci, různé druhy závislostí, opakování nefunčkních vzorců či setrvávání v nezdravých vztazích.
Přináší nám hluboké uvolnění, větší spojení s naším tělem i duší, posílení intuice a kreativity. Chakradance je cesta k sobě samému: k přirozené radosti, vnitřní moudrosti a životní síle.
Pro koho je retreat s Chakradance OSVOBOZENÍ vhodný:
Pro ty, kdo jsou připraveni vnést více SVOBODY do všech oblastí života.
Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti s tancem, znalosti čaker ani výtvarné schopnosti. Překážkou nejsou ani žádná fyzická omezení.
Víkend je určen pro ženy i muže starší 17 let. Pokud bys chtěl/a vzít na víkend i svou dceru/syna, napiš mi na [email protected] a domluvíme se individuálně.
Pohyb je jedním z nejúčinějších způsobů, jak uvolnit zablokovanou energii, napětí i emoce, a dostat se do výšin, o kterých se ti ani nesnilo.
~
Krok za krokem, čakru po čakře, se staneš nejlepší verzi sebe sama a začneš žít život, ke kterému jsi byla předurčena.
7 věcí, které ti Chakradance víkend přinese:
KOŘENOVÁ ČAKRA: SVOBODA TĚLAZbavíš se tíživého napětí v těle a místo něj pocítíš lehkost a svobodu pohybu. Podpoříš svůj pocit bezpečí a jistoty a pročistíš rodová zatížení.
- SAKRÁLNÍ ČAKRA: SVOBODA EMOCÍUvolníš emoční bloky, naučíš se vyjadřovat emoce bezpečným nezraňujícím způsobem a probudíš v sobě hravost, spontánnost, smyslnost i vášeň.
- SOLÁRNÍ ČAKRA: SVOBODA STÁT VE SVÉ SÍLEPosílíš svou sebedůvěru, nastavíš si zdravé hranice, najdeš odvahu stát si za svými rozhodnutími i v náročných situacích a ujasníš si své životní poslání.
- SRDEČNÍ ČAKRA: SVOBODA OTEVŘENÉHO SRDCEPoléčíš stará zranění srdce, prohloubíš schopnost milovat sebe i druhé a otevřeš se přijímání i dávání bezpodmínečné lásky.
- KRČNÍ ČAKRA: SVOBODA AUTENTICKÉHO PROJEVUNajdeš svůj hlas, objevíš svou jedinečnou kreativitu a naučíš se vyjadřovat své potřeby a pravdu, aniž by tě ovládal strach z odmítnutí či reakcí druhých.
- ČAKRA TŘETÍHO OKA: SVOBODA VNITŘNÍ MOUDROSTIPosílíš svou intuici a schopnost vidět za hranice běžného vnímání, získáš jasnější vhled do životních situací a důvěru ve svá rozhodnutí a svou cestu.
- KORUNNÍ ČAKRA: SVOBODA HLUBOKÉHO SPOJENÍPodpoříš své hluboké spojení se sebou i s tím, co tě přesahuje, pocítíš smysl ve všem, co děláš, a probudíš v sobě pocit vděčnosti a posvátnosti.
Co říkají o Chakradance:
"Ahoj Káťo. Chakradance byla pro mne úplná novinka. Upřímně děkuji za péči, lehkost a lásku, s jakou jsi celý kurz provázela. Spojení meditace, čaker, tance a muzikoterapie je nepopsatelný zážitek. Přináší obrovské uvolnění, radost, lehkost a spojení sama se sebou ❤️"
"Chakradance s Katkou a dalšími milými ženami byl velmi KRÁSNÝ a hlavně SILNÝ ZÁŽITEK. 🌺 Nejdřív jsem se móc těšila, pak jsem měla nějaké obavy, ale překonala jsem je, a s důvěrou a odvahou jsem se naladila, připravila a šla do toho. A stálo to za to! ♥️♥️🌸
Kombinace spontánního tance podle toho, jak se chci a potřebuji v té chvíli hýbat nebo třeba i moc nehýbat, silné, probouzející hudby, meditace a vizualizace a také kreslení mandaly byla pro mě přímo MAGICKÁ ✨️♥️
Katka vytvořila překrásně vyzdobený, vonící a laskavý prostor, kde bylo pro mě snadné se uvolnit a celý proces a program si užít. Cítila jsem se báječně, svobodně, přijímaná a sama sebou. 🌸 A i jsme se zasmály, to mám ráda. Děkuji ti, Katko, a všem ženám tam. Jsem dojatá a naplněná. 🥰☀️"
"Chakradance je pro mě terapie bez přemýšlení, vysavač životních komplikátorů, osobní rozvoj bez práce na sobě. Je to balzám pro nervový systém, rozpouštědlo na debilní myšlenky, jemná vibrační masáž pro psychiku. Taneční meditace, která funguje jako prášek na spaní i sebevědomí builder zároveň. Je to zastavení v pohybu, zmizík na staré vzorce - domácí terapie z obýváku, ranní rozcvička pro duši i tělo, večerní reset po náročném dni. Posvátno dostupné kdykoli, které mě vrací DOMŮ k sobě samé. "
"Chakradance je pro mě top spojení úžasné hudby, meditace a vlastního autentického pohybu. V momentě ponoření do hudby a díky uvolněnému rozpohybovanému tělu mi mnohdy chodí krásné vhledy."
"Pohybová terapie Chakradance mi pomohla zbavit se bolestivé menstruace i silného krvácení a celkově zharmonizovat ženský cyklus."
Představ si víkend, kdy:
- odložíš všechny starosti a ponoříš se do světa, kde tvé tělo promlouvá skrze pohyb a tvá duše nachází hlas. Prostor, kde neexistuje správný či špatný způsob tance - jen tvůj vlastní jedinečný výraz.
- Tančíš se zavřenýma očima v bezpečném kruhu, kde nikdo nehodnotí tvůj výkon. Postupně odemykáš každou ze sedmi čaker a cítíš, jak se uvolňuje energie i emoce, které byly zaseknuté možná roky.
- Na konci odcházíš s pocitem lehkosti, s novým spojením se svým tělem a jeho moudrostí, s vědomím svého místa na zemi, s hlubokým klidem a čirou radostí!
"Před retreatem jsem měla problémy s emočním jezením a závislostí na cukru. Po víkendu jsem vůbec neměla hlad a chutě. Změnil se vnitřní pocit, co chci do těla dostávat.
Před retreatem jsem byla podle výsledků z Oura ringu každý den minimálně 10 hodin v největší stresové hladině, ať jsem zkoušela jakékoli meditační či mindfulness techniky. Po dvou lekcích na retreatu klesla tato doba na 1,75 hodin a měsíc po retreatu se stále drží takto nízko!
Během víkendu jsi navodila neuvěřitelný prostor, držela jsi tam bezpečí a atmosféru, všichni se tam museli cítit dobře. Ta hudba je neuvěřitelná sama o sobě! Mám pocit, že teď každý den potřebuji tančit chakradance!"
"Vikend s chakradance a Katkou byl tak velkym zazitkem, ze to slovy temer nejde popsat. Vubec jsem si nedovedla predstavit, ze to bude az takhle MAGICKE - dokonala hudba, vyjevy, Katky laskave ale zaroven naprosto profesionalni vedeni, bezpecny prostor pro sdileni, malovani mandal. Zazitek, ktery se zapise do meho zivota jako nezapomenutelny. Byl to navrat sama k sobe. Krasa. Sila. Neskutecna hloubka prozitku. Vira, ze vse jde, jak ma, vnitrni klid. Dekuji ti, Katko."
"Laskavé vedení, podmanivá hudba, příjemné prostředí, které pro nás Katka vybrala, perfektní organizace, to všechno se sladilo v jeden úžasně prožitý víkend.
Naprosto se mi uvolnila ramena a krční páteř, které jsem měla týdny a měsíce zatuhlé i přes rehabilitaci a masáže.
Zmizela moje chuť se při každém jídle bezuzdně přežrat.
V hlavě se mi propojilo spoustu drátků, které k sobě hledaly cestu, já jsem si ujasnila svoje priority v aktuální životní fázi, přišla ke mně inspirace do mého podnikání, získala jsem důvěru ve své vnitřní vedení a probudila jsem v sobě obrovskou vděčnost za to, co v životě mám.
A jedním víkendem to nekončí. Moje chuť vnést si do života více barev i hravosti se hned promítá do praktických kroků. A já si tenhle zážitek za nějaký čas s obrovskou chutí zopakuju. Děkuju!"
"Víkend s Chacradance byl pro mě “Ráj na zemi”. Jako bych se ocitla v úplně jiném světě, ve kterém mi bylo moc hezky!"
"Jsem moc ráda, že jsme byli na retreatu společně s mužem, prohloubilo to náš vztah, poznání, odhalilo blokace.
Je neuvěřitelné, jak si po retreatu přitahujeme všechno do života, mezi jiným i nové bydlení v divoké přírodě, jak jsme si dlouho přáli. Objevilo se hned po víkendu chakradance."
Jak bude Chakradance retreat probíhat:
Program retreatu bude probíhat v sobotu 10:00–17:00 a neděli 9:30–16:30.
~
Během dne bude hodinová pauza na oběd.
~
🌟 Oba dva dny budou dvě lekce dopoledne a dvě lekce odpoledne.
~
🌟 Prvních sedm lekcí věnujeme vždy jedné čakře spojené s určitými tématy, poslední lekce bude integrační na všech sedm čaker.
~
Každá lekce obsahuje úvodní protažení a naladění, intuitivní tanec, spontánní kreslení mandaly a následnou integraci všech prožitků a léčivého procesu.
~
Tančí se naboso a se zavřenýma očima, takže se nemusíš bát, že na tebe bude někdo koukat 
~
Retreat proběhne v krásném, plně vybaveném prostoru buddhistického centra Lotus, Dlouhá 2, Praha 1 (4. patro bez výtahu)
Jsem Katka Marešová,
lektorka ženského cyklu a průvodkyně pohybovou terapií Chakradance, která pomáhá ženám i dívkám porozumět svému tělu, naučit se pracovat s proměnlivými náladami a energií, a tančit životem s lehkostí a radostí.
Učím o ženském cyklu na školách, vedu kurzy pro mámy a dcery a jsem autorkou online kurzu Roztanči svůj den a knihy Na vlnách ženy.
Tanec byl pro mne od malička způsobem, jak uvolňovat pocity, vyjadřovat svou podstatu, nacházet vnitřní klid i radost z vlastního těla a ze života.
Když byly moje čtyři děti malé, tanec mi pomohl odrazit se z nejhlubšího dna, kam jsem se propadla, a prosvětlit stíny, se kterými jsem se tam setkala.
A tanec jsem od počátku využívala i jako bránu k ženskému cyklu, kdy jsem ženy učila, jak pomocí tance harmonizovat ženské hormony, cyklus a zdraví.
Jako lektorka tance, pilates a pánevního dna se skoro 30letou praxí jsem roztančila už mnoho těl a životů. Mnohokrát jsem viděla, jak tanec dodává lidem energii, vyčistí jim hlavu, pomůže uvolnit napětí, procítit tělo a spojit se se svou duší.
Ale žádný ze systémů, kterými jsem za těch téměř 30 let prošla, nefungoval tak rychle, tak účinně a tak trvale jako CHAKRADANCE!
Do Chakradance jsem se zamilovala na první pohled, respektive poslech, na Bali během programu OSVOBOZENÍ. Po první lekci jsem si říkala: „To je úžasné!“ Po druhé lekci: „Už nikdy nechci dělat nic jiného než tančit chakradance!“ Po čtvrté lekci jsem se rozhodla přihlásit se do mezinárodního výcviku facilitátorů.
Díky Chakradance jsem se plně spojila se svou duší, se svým tělem i se svým posláním. Pravidelně tuto praxi využívám pro řešení jakéhokoli problému, který se objeví. Ladím se díky ní na učení živých kurzů. A často si tančím jen tak pro radost.
Od té doby, co pravidelně tančím Chakradance, jsem se zbavila problémů s nespavostí, nočním pocením a zapomětlivostí, které se u mě objevily s probíhající perimenopauzou.
A tak i tebe zvu teď na cestu, kde společně znovu objevíme radost z pohybu, který léčí, osvobozuje a spojuje!
Tohle je část lekce na solární čakru, kterou absolutně zbožňuji! Když jsem ji tančila poprvé, rozhodla jsem se, že se chci stát průvodkyní chakradance a předávat tento pocit dál 
Připomínám, že jde o tanec intuitivní. Ten tvůj může vypadat úplně jinak a je to tak v pořádku!
Jaká je cena Chakradance retreatu:
Cena základní varianty víkendového retreatu s Chakradance je magických
7 777 Kč (311 Eur)
V případě potřeby můžeš kurzovné uhradit ve 2–4 platbách.
Navíc do 26. ledna ti k přihlášce přidám BONUS V HODNOTĚ 1977 KČ! Čti dál 
Varianta PREMIUM
Tato varianta zahrnuje:
Víkendový Chakradance retreat
Chakradance online program UZDRAV SVŮJ ŽIVOT (včetně rozšíření PERIMENOPAUZA)
pro tvou dlouhodobou transformaci a harmonii
Pocit lehkosti, vnitřního míru, radosti i transformace ti i podle zkušeností účastníků proběhlých retreatů vydrží i dlouho po jeho skončení.
Během jediného víkendu poléčíme mnohé a posuneš se vpřed mílovými kroky. Ale nevyřešíme tam úplně všechno.
Co kdybych ti ale dala do ruky nástroj:
- jenž ti umožní vracet se k této magické energii, kterou si odneseš z retreatu, kdykoli to budeš potřebovat? Teď, za měsíc, za rok, po celý život.
- který budeš mít kdykoli po ruce, když se v tvém životě něco zadrhne, jako osvědčený způsob, jak danou situací projít s větší lehkostí a důvěrou.
- díky kterému získáš jistotu, že přesně víš, co tvé tělo i duše potřebují, a umíš si to dosytit.
A tím nástrojem je Chakradance™ online program
UZDRAV SVŮJ ŽIVOT
transformační cesta k tvému uzdravení těla, mysli i duše s devíti zastávkami, během kterých:
- UZDRAVÍŠ SVÉ TĚLO, RODINNÉ VZTAHY I VZORCEZbavíš se bloků, které ti brání cítit se v těle a v životě bezpečně a uvolníš rodová zatížení ohledně ženství, hojnosti, tvé hodnoty či role v životě.
- UZDRAVÍŠ SVOU SEXUALITU A PROBUDÍŠ V SOBĚ VÁŠEŇPoléčíš si různá ženská a sexuální zranění, uvolníš pohřbené emoce a pocity a probudíš v sobě tvořivost, smyslnost, hravost a potěšení.
- UZDRAVÍŠ SVŮJ POCIT SEBEHODNOTY A SPOJÍŠ SE SE SVÝM POSLÁNÍMZbavíš se pocitu nedostatečnosti, stanovíš si své posvátné hranice a spojíš se svou vnitřní silou a odvahou žít autenticky podle svých hodnot.
- UZDRAVÍŠ SVÉ SRDCEUvolníš zranění srdce, nalezneš v sobě odpuštění a otevřeš se hlubším vztahům, čiré radosti a bezpodmínečné lásce.
- UZDRAVÍŠ SVŮJ HLASOdložíš všechny masky, které ti brání vyjadřovat se autenticky, zbavíš se strachu z nepochopení a najdeš v sobě sílu stát si za svou pravdou.
- UZDRAVÍŠ SVÉ SPOJENÍ S INTUICÍ A VNITŘNÍ MOUDROSTÍZačneš důvěřovat svému vnitřnímu vedení a rozpoznávat, co je pro tebe skutečně dobré, naučíš se manifestovat si svou vysněnou realitu.
- UZDRAVÍŠ SVOU SPIRITUALITU A VĚDOMÍ JEDNOTYPřestaneš se cítit zahlceně a odpojeně, objevíš hlubší smysl svého života a své místo ve větším celku.
Jak bude tvá cesta k UZDRAVENÍ probíhat:
Od března do listopadu 2026 tě budu všemi devíti zastávkami k tvému hlubokému uzdravení osobně provázet. Každý měsíc věnujeme jednomu tématu.
Obsah online programu najdeš v členské sekci na mém webu a všechny materiály si budeš moct stáhnout i k sobě do počítače či mobilu a libovolně se k nim vracet, během naší společné cesty i po jejím skončení.
Jaká je cena Chakradance™ online programu UZDRAV SVŮJ ŽIVOT:
Běžná cena tohoto hluboce transformačního programu, ke kterému získáváš trvalý přístup, je
17 777 Kč (711 Eur)
V rámci prémiové varianty našeho víkendu ti jej nabízím za zcela mimořádnou cenu
3 333 Kč (133 Eur)
👑 EXKLUZIVNÍ BONUS 👑
K přihláškám na Chakradance víkend poslaným do pondělí 26. ledna získáš jako DÁREK praktickou příručku pro každý den
SEDM BRAN K POHODOVÉMU CYKLU I PŘECHODU
která ti pomůže zbavit se potíží ženského cyklu i perimenopauzy
- Praktické tipy pro každou čakru
- 7 krátkých tanců
- 7 krátkých meditací
- Jasný přehled, s jakou čakrou souvisejí tvé nepříjemné symptomy a na co je potřeba se zaměřit
Tato příručka je tvůj okamžitý nástroj, jak zvládat výzvy každodenního života, menstruačního cyklu i přechodu do nové životní etapy. Zdravě a jednoduše.
Běžná cena tohoto bonusu je 1977 Kč.
Pro tebe právě teď ZDARMA jako poděkování za včasnou registraci.
Bonus v hodnotě 1977 Kč můžeš získat už jen:
Vyber si, kterou variantu retreatu si dopřeješ:
Varianta ZÁKLAD
✅ 8 chakradance lekcí
+ Do 26. ledna BONUS v hodnotě 1977 Kč: praktická příručka "SEDM BRAN K POHODOVÉMU CYKLU I PŘECHODU"
Varianta PREMIUM
+ 🌈 Chakradance online program UZDRAVENÍ v hodnotě 17 777 Kč
+ Do 26. ledna BONUS v hodnotě 1977 Kč: praktická příručka "SEDM BRAN K POHODOVÉMU CYKLU I PŘECHODU"
11 110 Kč /444 €
Možná se ještě obáváš:
Neumím tančit!
Neumím kreslit!
Nezvládnu celý víkend fyzicky.
Bojím se, že na mě bude při tanci někdo koukat!
Můžu si platbu rozdělit do více částí?
Máš ještě nějaký dotaz či pochybnost? Napiš mi na [email protected], případně to můžeme probrat i po telefonu na čísle +420 737 883 108.