Chceš mít doma pohodu po celý měsíc?

Chceš se cítit ve svém těle skvěle po celý měsíc?

Chceš si užívat svého mateřství i života po celý měsíc?

Toužíš po tom být dokonalou a milující mámou i ženou. Od rána do večera a často i od večera do rána skáčeš kolem dětí, domácnosti a manžela a snažíš se naplnit všechny jejich potřeby. Každý měsíc ale přijde období, kdy jsi protivná na děti, na muže i sama sobě. Kdy přichází únava, vyčerpání a frustrace.  Toužíš po tom cítit se dobře ve svém těle. Cítit se opět jako žena. Mít dost energie pro své blízké i sama pro sebe, pro své sny a touhy.

Právě pro tebe jsem napsala, natočila a namluvila praktický a prožitkový e-book

CYKLICKÁ MÁMA:  NAUČ SE RESPEKTOVAT SVÉ PROMĚNLIVÉ POTŘEBY A VYUŽÍVAT SVÉ ZESÍLENÉ SCHOPNOSTI

Jako máma čtyř dětí narozených během čtyř let velmi dobře vím, co to je vyčerpaná a podrážděná matka a jak se cítí. Byla jsem tam. Přežívala ze dne na den. Dotkla se dna i svých nejtemnějších stínů.  A pak jsem se od toho dna odrazila. Stíny poměnila v dary.

Objevila jsem ženskou cykličnost.

  • Cykličnost, která může i tobě přinést pohodu, radost a klid.
  • Cykličnost, díky které budeš laskavější k sobě i ke svému okolí.
  • Cykličnost, díky které se naučíš lépe směřovat a využívat svou aktuální energii a schopnosti.
  • Cykličnost, která ti pomůže přijímat samu sebe se vším všudy. Život se vším, co přináší.
  • Cykličnost, díky které se naučíš vidět ve všem a ve všech to krásné.

A to vše ti chci předat skrze e-book Cyklická máma!

Jmenuji se Katka Marešová a jsem certifikovaná lektorka projektu Cyklická žena®. Pomáhám ženám i dívkám naučit se znát, respektovat a milovat své tělo, menstruaci a ženskou proměnlivost.

Vedu cyklické kurzy pro ženy, dívky i mámy a dcery. Všude poslouchám příběhy, stesky a problémy, které přináší mateřství i naše ženská proměnlivost. Spolu s vámi hledám řešení a způsoby, jak si užívat mateřství i života po celý měsíc.

To všechno jsem vtělila do e-booku Cyklická máma!

Co se díky  e-booku naučíš a pochopíš

Pochopíš, jak funguje tvé ženské tělo

Ukážu ti, proč je důležité zabývat se svým menstruačním cyklem, co všechno se na nás ženách mění a jak ti může respektování tvé proměnlivosti pomoci žít spokojený život a cítit se ve svém těle dobře po celý měsíc, po celý rok, po celý život.

Seznámíš se se 4 fázemi svého cyklu

Poznáš, jaké specifické potřeby můžeš během nich pociťovat i jak si je můžeš naplňovat. Naučím tě, jaké zesílené schopnosti ti jednotlivé fáze přinášejí a jak je můžeš využívat. Dám ti praktické tipy, jak se vyrovnat s výzvami, které nám jednotlivé fáze přinášejí.

Naučíš se své proměnlivé tělo vnímat a respektovat v každodenním životě

Naučím tě, jak začít svůj cyklus sledovat a poznávat, jak si můžeš podle něj plánovat život i jak můžeš své proměnlivé potřeby komunikovat dětem, manželovi a okolí. Jak si dovolit žít v souladu se svou proměnlivostí a proměnit ji v ten největší dar.

Naučíš se svůj cyklus využívat v různých oblastech svého života

Také si posvítíme na sedm oblastí života: děti, partnerství, péče o domácnost, čas pro sebe, hubnutí, práce a stíny mateřství. Na každou z nich se podíváme pohledem tvého cyklu a ukážeme si, jak můžeš své fáze v těchto oblastech využívat a tím si je i víc užívat.

To vše ti budu předávat velmi praktickou a prožitkovou formou. Každé probírané téma ti dám pocítit doslova na vlastní kůži. Čeká tě mnoho praktických úkolů, cvičení a technik. Zapojíme do tvého učení i hudbu, obrázky, barvy, pohyb, příběhy či hry. Naučím tě vnímat tvé vlastní tělo a pochopit, jak to máš právě ty!

Nahlédni dovnitř:

Představ si, že máš dost energie pro sebe, děti i partnera. Že s radostí plníš všechny jejich potřeby a přání. Ale když jsi unavená, tak si lehneš. Když si uděláš kafe, tak si ho vypiješ. Když jsi frustrovaná, umíš si pomoci, aniž bys zranila své blízké.

Představ si, že vnímáš svoje ženské tělo a užíváš si jej po celý měsíc. Zbavíš se bolestivé menstruace i neustálých výbuchů v premenstruačním období. Jsi si vědoma svých potřeb, schopností i hranic a umíš je respektovat. Žiješ své sny.

Protože máš klíč ke spokojenému mateřství i tělu: respektování tvého ženského cyklu

Co říkají ženy, které se již staly cyklickou mámou:

Vaše kniha a informace z ní mi pomáhají procítit moje ženství a naladit se na danou fázi mého cyklu a já z toho mám lepší prožitek a užitek. Také si zpětně prožívám některé "věci" z mého dospívaní a rané dospělosti. Plus si odpouštím ty špatné nálady a výbuchy, které Vy tak dobře popisujete ve své knize, když žena nejde se svým cyklem či okolnosti to nedovolí a psychika to neunese a dojde k výbuchu, jehož sílu pocítí ti nejbližší a často nejmenší. Moc Vám za uveřejnění Vašich pocitů a propadů děkuji, jste statečná se k nim takto veřejně přiznat a velmi jste mi pomohla. Pomohla mi k sebeodpuštění a lepším vztahům sama se sebou a mými bližními. Děkuji Vám za to, co děláte a šíříte. Kdybych měla dceru, zlepšila bych její dospíváni o poznatky a prožitky, o kterých píšete a mluvíte - a žijete. A tak si vše teď prožívám zpětně se svou malou a mladou verzí, což je nádherné, čistící a posilující.
Jana
Ahoj Kačí, rozečetla jsem tvoji knížku. I když mi v minulosti přišlo, že nálada a elán se odvíjejí jedině od toho, co jsem dělala, tak zrovna tenhle týden vidím celkem zřetelně i jiné souvislosti a s radostí a dobrým svědomím jsem se místo věčného rozčilování nad (hluchými) dětmi zdekovala do postele a nechala je v dosahu manžela. A nejednou byl na všech frontách klid 🙂 A díky za inspiraci a "posvěcení" těch myšlenek, když člověk potřebuje někdy prostě vypadnout (oč lépe, když to stihne dříve, než je pozdě 😀)
Veronika
E-book je naprosto bombastický! Není to jen E-book, ale spíš komplexní průvodce cykličností s meditací, videem, tancem a praktickými úkoly. Katka má naprosto andělský hlas! Osobní příběhy jsou skvělé. Mají neuvěřitelnou vypovídací schopnost. Když je čtu, tak přesně cítím tu energii či neenergii. Ten způsob, jak přistoupit k plánování, to je naprostá pecka!!! Doporučuji všem ženám, které chtějí žít život s větší lehkostí a objevit kouzlo ženskosti. My ženy jsme totiž úžasné, fascinuje mne ta proměnlivost, která přináší tolik úžasných schopností. Katka je krásně popisuje. Je jasné, že co učí i žije a umí to krásně předat. Bylo pro mne snadné ty schopnosti objevit i u sebe.
Petra Kvapil ProcházkováAutorka projektu Pět kouzel zahrady, www.petrakvapil.cz
Než jsem se začetla do e-booku, byla jsem tématem cykličnosti v podstatě nepolíbená. O to více si cením způsobu, jakým autorka vše velmi výstižně a čtivě vysvětlila. Upřímně - knížku jsem doslova zhltla. 😁 Nejlepší na tom je, že je kniha plná návodů, meditací, pracovních listů, příkladů ze života, které ti umožní veškeré informace převést do praxe - vytěžit z ní pro sebe maximum.. Vím, že se k ní budu neustále vracet. Děkuju za to, že konečně rozumím tomu, proč se v určitých fázích chovám a jednám určitým způsobem. Mám teď v rukou klíč k velké truhle od pokladu a je jen na mně, jestli truhlu odemknu a budu si užívat toho, co mi nabízí… 🙂
Renata HrkalováLektorka češtiny pro cizince, www.czech-me.com
Cyklická máma je praktický sprievodca pre všetky ženy, ktorým nie je ľahostajné vlastné telo a sú pripravené načúvať jeho potrebám v rôznych fázach svojej cykličnosti. Katka Vám úprimne rozpovie svoj príbeh a po jeho prečítaní budete mať pocit, že sa poznáte roky a môžete jej vďaka tomu absolútne dôverovať. V e-booku zrozumiteľne vysvetľuje, kedy si dopriať odpočinok, prečo bývame plačlivé a aj to, v ktorej fáze sme pri najväčšej ženskej sile. Ako bonus Vám navyše ponúka prehľadne spracované pracovné listy, ktoré Vám pomôžu začať pozorovať svoju cykličnosť, krásne meditácie a praktické videá.
Miriama TerlandováAutorka projektu Sme náročné, www.miriamaterlandova.sk

Kolik e-book stojí

E-book obsahuje 20 000 slov, 118 stran, 11 praktických úkolů a mnoho konkrétních tipů a technik, které ti pomůžou vytvořit si harmonický domov: ten vnější pro tvé nejbližší, i ten vnitřní - tvůj osobní.

Cena tohoto e-booku je 690 Kč.

Vložila jsem do něj všechny svoje zkušenosti, pády i cenné lekce, které mi přineslo 40 let života, 20 let vědomé práce s tělem, 10 let mateřství a 5 let v projektu Cyklická žena®. Vložila jsem do něj srdce.

K e-booku navíc jako DÁREK dostaneš tři hodnotné bonusy. Věřím, že díky informacím a prožitkům, které v e-booku získáš, i u tebe zavládne harmonický domov po celý měsíc! 

Bonusy, které k e-booku získáš

Aby byl e-book opravdu praktický a prožitkový, dostaneš k němu jako dárek tři bonusy:

Pracovní listy

K e-booku dostaneš zdarma pracovní listy v hodnotě 150 Kč, kde tě čeká spoustu praktických úkolů, které ti pomůžou jednotlivé fáze i témata lépe procítit a pochopit. Také se v nich naučíš, jak si sestavit a vést svou vlastní cyklickou mapu, která ti pomůže pochopit vzorec, podle kterého se pravidelně každý měsíc mění tvoje energie, síla, schopnosti či potřeby.

Jemná meditace

Dalším bonusem, který s e-bookem získáš, je Meditace „Co bys potřebovala“ (10 min) v hodnotě 150 Kč. Pomůže ti načerpat novou energii a sílu, a uvědomit si, po čem tvé srdce a tělo právě teď nejvíc touží.

 

Video 5+1 základních potřeb mámy

Třetím bonusem je video 5+1 základních potřeb mámy (25 min) v hodnotě 350 Kč

Skrze svůj příběh ti představím 6 potřeb, které jsou klíčové pro spokojenost mámy i pohodu celé rodiny, a dám ti praktické tipy, jak si tyto potřeby naplňovat, i když jsi zavalená dětmi, prací či jinými povinnostmi.

Možná ještě přemýšlíš:

Je pro mne e-book  vhodný, i když jsem těhotná nebo kojím a nemám menstruaci?

E-book pro tebe bude přínosný i během těhotenství a po porodu, i když zatím nemenstruuješ, protože i  v těchto obdobích se naše energie proměňují a cykličnost nemizí. V e-booku tomuto tématu věnujeme celou kapitolu: čím se máš v tomto období řídit a jak se ve své cykličnosti zorientovat, i když nemáš menstruaci.

Co když e-book koupím a zjistím, že to není pro mne?

Rozumím tvým obavám, a proto ti nabízím 30denní garanci vrácení celé částky. Pokud se během 30 dnů od zakoupení e-booku rozhodneš, že to není nic pro tebe, stačí, když mi napíšeš, a já ti bez dalších otázek vrátím peníze v plné výši. 30 dní také proto, abys stihla projít celým svým cyklem: v některých fázích ti možná přijde e-book příšerný a v jiných to bude pro tebe nejlepší knížka na světě 🙂