Katka Marešová tě srdečně zve do minikurzu ZDARMA
Roztanči svůj nový rok!
4 pestré taneční lekce
4 inspirativní lekce o ženském cyklu
KDY
KDE
ZÁZNAM

"Letos už určitě začnu cvičit!" "Konečně zhubnu!" "Budu si dělat na sebe pravidelně čas!"
~
"Když já vždycky začnu s nějakým cvičením, vydržím dva týdny a pak je konec!"
~
Poznáváš se?
~
Kam se podělo to počáteční nadšení? Proč je to na cvičení někdy super a jindy průšvih?
Jak to udělat, aby byl pro tebe pohyb radostí a ne nutným zlem?
Jak to udělat, aby nezůstávalo u zbožných přání?


Pojďme to společně změnit!

Srdečně tě zvu do tanečního minikurzu
Roztanči svůj nový rok!
27.–30. ledna 2025, 15 minut denně, online
V kurzu tě čekají:
Čtyři taneční lekce zaměřené na různé aspekty, s různou dynamikou a energií:
Trochu se zapotíš a spálíš nějakou tu kalorii
Posílíš spodní část těla a vytvaruješ si krásné nohy
Uvolníš nahromaděné emoce a pocítíš novou energii!
Zrelaxuješ a uvolníš napětí v těle i na duši!
Čtyři lekce o ženském cyklu, kdy ti vysvětlím, jak se během měsíce mění tvoje tělo a jeho potřeby a schopnosti, a na co se při cvičení během každé části cyklu zaměřit tak, aby bylo cvičení efektivní a vždycky tě bavilo.
Program a průběh minikurzu:
- 1Každý den od pondělí 27. 1. do čtvrtku 30. 1. ti přijde na e-mail nová lekce v délce cca 15 minut, která obsahuje taneční i cyklickou část.
- 2Přístup k lekcím ti zůstane až do neděle 2. února 2025. Procházíš si jimi libovolně, kolikrát chceš, kde chceš a v čase, který se ti nejlépe hodí.
PONDĚLÍ 27. LEDNA
ÚTERÝ 28. LEDNA
STŘEDA 29. LEDNA
ČTVRTEK 30. LEDNA

Na konci minikurzu ti povím pár slov o kurzu ROZTANČI SVŮJ DEN: 28 denním online kurzu, který propojuje tanec a ženskou cykličnost.
Díky 5–10 minutám denně se zabydlíš ve svém těle, ovládneš svoje emoce a rozproudíš v těle novou energii💃

Webinář pro tebe připravila Katka Marešová, certifikovaná lektorka Cyklické ženy®, nadšená tanečnice a máma čtyř dětí, která pomáhá ženám i dívkám porozumět tělu a jeho proměnlivým potřebám, využívat darů a schopností, které ženě přináší její cyklická podstata, a tančit životem s lehkostí a radostí.