6měsíční ženský online program Katky Marešové
NA VLNÁCH ŽENY
Právě teď s FIRST MINUTE DÁRKEM v hodnotě 3 950 Kč!
Toužíš po tom být dokonalou milující mámou či ženou.
Cítit se dobře ve svém těle. I při pohledu do zrcadla.
Mít víc energie, zažívat víc radosti a plnit si své sny.
Tolik se snažíš, ale stejně nakonec podlehneš svým hormonům, bouchneš a vyletíš. Na děti, partnera, kolegy či tchýni.
Už jsi vyzkoušela tolik diet, cvičíš o sto šest a kila stále nejdou dolů. A záda bolí. Protože ve stravě ani při cvičení nebereš ohled na své hormony.
Sice jsi pochopila, že tvůj ženský cyklus není jen o krvácení a rození dětí. Že tvá nálada, energie, schopnosti i potřeby se mění spolu s tím, jak se mění hladina hormonů: tvoje ženské vlny.
Ale stále se v tom ztrácíš.
Jak tedy poznat, v které fázi se právě nacházíš?
Jak se nenechat svými ženskými vlnami v každodenním zápřahu pokaždé semlít?
Jak se v běžném životě nenechat sužovat, omezovat a svazovat svým ženským cyklem?
Jak se naučit jej naopak využívat a doplout díky němu na jakýkoli vrchol, po kterém toužíš?
Ať už to jsou LÁSKYPLNÉ VZTAHY, KRÁSNÁ POSTAVA, ÚSPĚCH V PRÁCI, ZDRAVÍ ČI SPOKOJENOST?
To vše se naučíš s pomocí mé jemné laskavé podpory a vedení v online kurzu
NA VLNÁCH ŽENY
6měsíčním online programu o ženském těle a cyklu, který propojuje jedinečný cvičební program, výživové poradenství a ženský lifehacking v různých oblastech života!
Tento online program není dalším návodem, který máš slepě následovat a doufat, že tentokrát už to snad konečně bude fungovat.
Tento online program má za cíl dovést tě k tvé vlastní vnitřní moudrosti.
Pomoct ti porozumět tvému tělu a jeho jemným signálům, kterými tě vede k tvému nejvyššímu dobru.
Naučit tě využívat v každodenním životě největší ženský nástroj: tvou proměnlivost.
Právě teď s FIRST MINUTE DÁRKEM v hodnotě 3 950 Kč!
Během této dobrodružné 6měsíční plavby:
- Pochopíš, jak funguje tvé jedinečné ženské tělo a psychika!
- Dostaneš praktický návod, jak rozhýbat tělo, docílit optimální postavy a zbavit se bolestí zad!
- Úpravou stravy podle tvých ženských vln se zbavíš nepříjemných projevů cyklu i přebytečných kil!
- Naučíš se pracovat se svou ženskou energií a sílou!
- Zabydlíš se ve svém ženském těle!
- Začneš využívat ženský cyklus pro dosažení svých snů a cílů!
Na co se můžeš v kurzu těšit:
MĚSÍC 1
Na vlnách ženy
První měsíc položíme základy, na kterých budeme v následujících měsících stavět.
Pochopíš, co se v tvém těle i duši odehrává během 4 hormonálně odlišných fázích ženského cyklu, jaké dary ti jednotlivé fáze přinášejí, jak se zbavit nepříjemných projevů cyklu či jak to celé dostat do praxe každodenního života.
Celkem 24 videí v délce 10–20 minut.
Každé video obsahuje dvě části:
1. teoretickou část plnou nových informací podaných srozumitelnou formou
2. praktickou část plnou meditací a vizualizací na spojení s tvým tělem i duší
MĚSÍC 2
Cvičení na vlnách ženy
Druhý měsíc věnujeme cvičení, které představuje základ tvého fyzického a duševního zdraví, a také krásný způsob, jak se lépe napojit na tvoje tělo a jeho moudrost.
Spolu s lektorkami jógy Lucií Polesnou a pilates Annou Gabčovou ti ukážeme, jak i v pohybu respektovat tvou aktuální hormonální hladinu, tvé jedinečné ženské vlny, tak, aby byl pohyb pro tebe prospěšný a přinesl ti účinky, po kterých toužíš. Ať už to je úleva od bolesti, psychická pohoda či zhubnutí.
36 sestav v délce 3–10 minut z oblastí:
Jóga
Tanec
Pilates
V každé ze tří oblastí najdeš celkem 12 cvičebních lekcí: tři videa navržená na míru pro každou ze čtyř fází tvého ženského cyklu.
MĚSÍC 3
Výživa na vlnách ženy
Ve třetím měsíci se zaměříme na stravu. Spolu s funkční nutriční terapeutkou Leou Šlampiakovou tě seznámíme s tím, jak upravovat stravu během tvého cyklu.
Co do stravy v jednotlivých fázích tvého cyklu zařadit a čemu se naopak vyhnout, tak, abys skrze úpravu stravy podpořila své hormonální zdraví, zbavila se nepříjemných projevů ženského cyklu, dosáhla optimální postavy a navýšila celkovou energii.
Konkrétní tipy i sbírka 28 receptů na snídani, oběd a večeři v každé ze čtyř fází ženského cyklu (v jedné i na svačinu:-)).
MĚSÍC 4
Úspěch na vlnách ženy
Čtvrtý měsíc našeho společného plynutí věnujeme seberealizaci.
Tomu, jak můžeš díky svému ženskému cyklu podpořit svou produktivitu, efektivitu a celkovou úspěšnost. V zaměstnání, podnikání, v domácnosti či jinde.
MĚSÍC 5
Vztahy na vlnách ženy
Pátý měsíc poplujeme společně do vod partnerských vztahů a intimity.
Zaměříme se na to, jak můžeš svůj ženský cyklus využít k prohloubení tvých vztahů, ke zvýšení tvých prožitků v sexualitě, ke zlepšení vzájemné komunikace a respektu.
MĚSÍC 6
Mateřství na vlnách ženy
A naši společnou plavbu na vlnách ženy završíme tématem mateřství a obecně péče. O druhé, ale především sama o sebe.
Podíváme se na to, jak o ženském cyklu komunikovat s dětmi, jak připravit na menstruaci tvou dceru, jak pracovat se stíny, které mateřství přináší, a jak pečovat sama o sebe!
Spolu s kurzem získáš tyto BONUSY
BONUS 1
6 inspirativních rozhovorů
Během naší společné plavby na tebe čeká šest rozhovorů s inspirativními ženami z různých oborů.
O tom, jak využívají cykličnost v konkrétní pracovní či osobní oblasti nebo o tom, jak se jim daří žít v souladu s jejich ženskými vlnami v běžném životě.
BONUS 2
6 jedinečných dárků
Na naší cestě na vlnách ženy mám pro tebe spolu s mými vzácnými hosty přichystaných šest překvapení.
Dárků, které tě podpoří na tvé cestě za pevným zdravím, pohodovým cyklem, šťastnými vztahy, úspěchem a spokojeností. Máš se na co těšit!
BONUS 3
Podpora uzavřené skupiny
V rámci naší šestiměsíční plavby ti nabízím svou osobní podporu i podporu dalších podobně laděných žen.
Součástí online kurzu je i uzavřená dobrovolná facebooková skupina: bezpečný prostor, kde můžeš položit bez obav jakýkoli dotaz a sdílet jakoukoli zkušenost. Nebo se v ní jen inspirovat příběhy a sdílením druhých.
Tvoje tělo k tobě promlouvá. Nauč se mu naslouchat!
Ženské tělo potřebuje čas. Pojď si ho dopřát!
Právě teď s FIRST MINUTE DÁRKEM v hodnotě 3 950 Kč!
Kurzem tě provedu já, Katka Marešová
certifikovaná lektorka Cyklické ženy®, nadšená tanečnice a šťastná máma čtyř dětí.
Jako máma 4 dětí narozených během 4 let moc dobře vím, co to je vyčerpaná podrážděná máma a jak se cítí. Byla jsem tam. Přežívala jsem ze dne na den. Dotkla jsem se dna i svých nejtemnějších stínů. Mnoho let jsem bojovala s nadbytečnými poporodními kily.
A pak jsem se od toho dna odrazila. Stíny jsem proměnila v dary.
Během 6 měsíců jsem zhubla 18 kg.
To vše díky ženské cykličnosti: vědomé práci s ženským cyklem.
To vše teď chci předat i tobě v online kurzu
NA VLNÁCH ŽENY!
Již 7 let pomáhám ženám i dívkám naučit se znát, respektovat a milovat svoje tělo, menstruaci a ženskou proměnlivost.
Učím o menstruaci a ženském cyklu na školách a vedu kurzy pro mámy a dcery či pro dospělé ženy. V říjnu 2022 jsem byla hostem Jardy Duška v pořadu Duše K s tématem svobodná menstruace a menstruační mýty.
Za 26 let praxe lektorky tance, pilates a jógy jsem rozhýbala už mnoho těl i životů.
A nebudu tě kurzem provázet sama!
Do kurzu jsem pozvala 12 vzácných hostů: žen, kterých si vážím, od kterých se ráda učím a které se s tebou podělí o své zkušenosti i hlubokou moudrost!
Jak bude online kurz probíhat
PRVNÍ DEN
První den kurzu v pondělí 7. října 2024 dopoledne ti přijdou na e-mail přístupové údaje do členské sekce kurzu na mém webu.
Tam se ti bude postupně zpřístupňovat veškerý obsah a materiály kurzu. Přístupy do kurzu a tím i veškerý obsah ti zůstanou natrvalo.
PRVNÍ MĚSÍC
Říjen 2024: téma „Na vlnách ženy“
Každý týden budeš dostávat od pondělí do soboty jedno video v délce 10–20 minut, celkem tedy 24 videí. O každém novém videu tě budu informovat e-mailem.
DRUHÝ MĚSÍC
Listopad 2024: téma „Cvičení na vlnách ženy“
Na začátku listopadu 2024 se ti v členské sekci kurzu otevře obsah druhého měsíce: 36 cvičebních lekcí v délce 3–10 minut. Sestavami si budeš moct procházet bez omezení i po skončení kurzu.
TŘETÍ MĚSÍC
Prosinec 2024: téma „Výživa na vlnách ženy“
Na začátku prosince 2024 se ti v členské sekci kurzu otevře obsah třetího měsíce: Hodinový rozhovor s funkční nutriční terapeutkou, praktické shrnutí, jak měnit během cyklu složení, množství i frekvenci stravy či způsob přípravy jídla, a 28 receptů pro ideální snídani, oběd a večeři v každé fázi.
ČTVRTÝ AŽ ŠESTÝ MĚSÍC
Prosinec 2024–březen 2025
Vždy na začátku měsíce se ti v členské sekci kurzu zpřístupní: úvodní video k novému tématu, inspirativní rozhovor a praktický dárek:
~ leden 2025: Úspěch na vlnách ženy ~
~ únor 2025: Vztahy na vlnách ženy ~
~ březen 2025: Mateřství na vlnách ženy ~
MOJE OSOBNÍ PODPORA
Říjen 2024–březen 2025
Během celého kurzu ti budu k dispozici pro dotazy či sdílení na e-mailu i v uzavřené bezpečné skupině na facebooku. Využívej ji do sytosti a nechávej se opečovat!
PO SKONČENÍ KURZU
od dubna 2025
Přístupy do členské sekce kurzu nijak neomezuji a zvu tě, aby ses ke kurzu v čase vracela. Pokaždé v něm totiž objevíš něco nového. Pokaždé zapadne další dílek do skládačky. Pokaždé v něm najdeš podporu a povzbuzení na tvé aktuální cestě životem.
Kliknutím na obrázky se podívej, jak to vypadá uvnitř online kurzu:
Právě teď s FIRST MINUTE DÁRKEM v hodnotě 3 950 Kč!
Pro koho je kurz určen
Kurz je určen pro ženy a dívky od 17 let.
Je jedno, zda tvá menstruace přišla před 5, 15 nebo 25 lety. Je jedno, zda fyzickou menstruaci i ženské orgány máš či nemáš.
Žena začíná být cyklická zhruba 2 roky před příchodem první menstruace a zůstává cyklická až do konce života. To znamená například i během těhotenství, po porodu a dokonce i po menopauze, přirozené či vyvolané.
„Váš rozhovor o svobodné menstruaci s Jardou Duškem mě přivedl k cestě většího poznání sebe a cyklu. Uvědomění si, přijetí cyklu a nechávání ho plynout je cesta, která mi přináší klid a radost. "
„Fakt si ma naučila super veci, také ktoré by mal každý z nás vedieť . Vyriešila si vo mne veľký problém akceptovanie svojej ženskosti, prijať svoju menštruáciu, s tým súvisiace výkyvy. Zobrala si zo mňa bremeno, veľké čo ma dlho trapilo a teraz vidím všetko vo svetlej stránke, užívam si pocit že som starostlivá žena, že som podporou pre iných, ale aj pre seba, že môžem byť tou najkamarátkou pre každého bezpodmienečne lebo to som JA. Ďakujem ty ❤️.“
„Od doby, kdy jsem diky tobě zmenila postoj ke sve menstruaci, se stala naprosto bezbolestnou a naprosto vymizel pocit, kdy se mi prvni den vzdy chtělo doslova vyskocit z kuze 😁“
„Vaša práca mi pomaly ale iste mení život. Zvedomovanie mojej priemenlivosti počas cyku mi pomáha byť milejšia k sebe i ostatým a za to som Vám nesmierne vďačná."
"Kačko, tak jsem den 1 a užívám si to! Magnetka je super, můj muž se chodí koukat na ledničku, v jaké jsem fázi, a jaké jsou u toho rady, a funguje to! I on už chápe, že to není jen o menses, ale jde o víc. Od našeho kurzu se víc soustředím na moji cykličnost. Plánuju si věci podle svého cyklu a nelítám tolik nahoru/dolů ☺Poslouchám víc své tělo a oproti minulosti jsem klidnější."
"Milá Katko, děkuji za energii, kterou záříš do světa, za tvé laskavé srdce a milý úsměv. Menstruace po kurzu proběhla moc hezky. Tři dny krvácení, jeden den čištění a konec. Krása. Všímám si sama sebe víc než před naším setkáním a mám z toho radost. Mám pocit, že jsem k sobě laskavější."
"Tak nevím, co děláte Katko za kouzla, emoce jsou asi mocným nástrojem... Děkuji, že jste mi dala nástroj, jak je ve správný čas bezpečně a autenticky prožít."
"Skvělým přínosem bylo zjištění, že mě pohyb baví a hlavně, že na něj mám čas. Navíc jsem potřebovala zastavit trend narůstající váhy, což se podařilo a už to zase letí dolu. Děkuji za to, co děláš a jak to děláš ze sebe, žádné vyumělkované či nudné pokyny, je to fakt super a míří to neskutečně hluboko - vím, že se dostanu ještě mnohem hlouběji a také blíže k ženskosti a hlavně k sobě, skutečně moc díky!"
* INFORMACE K RECENZÍM: Na Webu, prodejních stránkách, na mých profilech na sociálních sítích i v mailové a obdobné komunikaci se Spotřebiteli zveřejňuji reference na moje Produkty a online kurzy. Tyto reference jsou vždy referencemi mých Kupujících a jsou zveřejněné s jejich souhlasem. Před zveřejněním reference vždy ověřujeme, že jde o osobu, která si Produkt/kurz u mě zakoupila, a to kontrolou údajů v účetnictví (na zaplacených fakturách).
Představ si...
že se zbavíš bolestivé menstruace, neustálých výbuchů v premenstruačním období i nepříjemných symptomů perimenopauzy.
Při pohledu do zrcadla vidíš krásnou sebevědomou ženu.
Máš mnohem víc energie pro sebe, partnera, děti či svou práci.
Svoje emoce vyjadřuješ bezpečným nezraňujícím způsobem.
Užíváš si svého těla i života po celý měsíc, v každém období života. Zraješ do krásy a moudrosti. Jseš si vědoma svých potřeb i hranic a umíš je respektovat.
Objevíš v sobě nové schopnosti. Žiješ své sny i svůj plný potenciál. Záříš a svou září obohacuješ svět!
Pohodová menstruace i perimenopauza. Žádné PMS. Energie. Klid. Radost. Naplnění. Úspěch. Zdraví. Láska.
To všechno můžeš mít!
S tím vším ti chci pomoci v online kurzu
NA VLNÁCH ŽENY
Jaká je cena online kurzu obsahujícího
cvičební program, který ti pomůže zbavit se bolesti zad a dosáhnout optimální postavy,
výživové poradenství, které ti pomůže zbavit se nepříjemných projevů cyklu i přebytečných kil,
spoustu praktických vychytávek, které ti přinesou úspěch a naplnění ve všech oblastech života.
13 950 Kč (558 €)
ALE POZOR! Protože se jedná o první ročník kurzu a protože slavím na konci září narozeniny, mám pro tebe DÁREK v podobě narozeninové ceny!
Do čtvrtka 26. září 2024 23:59 získáš kurz se slevou 43 % 🙂
13 950 Kč/558 €
5 999 Kč/240 €
Navíc ti nabízím možnost rozložit si platbu do 2 splátek s odstupem 1 měsíce.
Jsi připravená do sebe půl roku investovat
10 minut a 33 Kč denně?
Kurz se slevou 43 % a FIRST MINUTE DÁRKEM můžeš získat ještě:
Co když po vstupu do kurzu zjistíš, že to není pro tebe?
Pokud během prvních 10 dnů od začátku kurzu (do 16. října 2024) zjistíš, že toto není tvoje cesta, napíšeš mi a já ti bez otázek vrátím peníze v plné výši.
Ke kurzu jsem pro tebe připravila spolu s dalšími vzácnými hosty speciální VIP SEKCI, kde na tebe čeká 5 rozšiřujících lekcí, které tě maximálně podpoří na tvé cestě přijetí a používání tvého jedinečného ženského těla:
Oživení pánevního dna
Renata Sahani, zakladatelka Školy pánevního dna metodou 3x3, tě provede třemi rovinami tvého pánevního dna – fyzickou, emoční a energetickou, a pomůže ti tvé pánevní dno oživit.
Podpora ženského zdraví pomocí bylinek
Ukážeme ti, jak harmonizovat tvůj ženský cyklus i zdraví pomocí bylinek, v různých fázích tvého ženského cyklu i života.
Možnosti nehormonální antikoncepce
Adéla Kazdová, zakladatelka projektu Nehormonalka.cz, pro tebe připravila praktickou ukázku nehormonálních druhů antikoncepce.
Ženská sexualita a orgasmus
Jana Mašková Zimolová, lektorka ženské sexuality a expertka na techniku vaginálního mapování, tě zasvětí do tajů ženské sexuality a orgasmu.
Pohodová (peri)menopauza
Celostní gynekoložka ti vysvětlí, jakými změnami projdeš během (peri)menopauzy a jak se v tomto období podpořit přírodními cestami.
Běžná cena této VIP sekce kurzu je
3 950 Kč (158 €).
Pro tebe právě teď ZDARMA jako First Minute DÁREK!
Za celý online kurz včetně VIP sekce tak zaplatíš místo
17 900 Kč/ 716 €
5 999 Kč/ 240 € (SLEVA 66 %)
Tato akce platí do středy 18. září 2024 23:59.
Tak neváhej a vyraz se mnou na plavbu Na vlnách ženy!
Možná tě ještě napadá...
Odpověď si zobrazíš klikem na otázku.
Kdy kurz začíná a kdy končí?
Jak dlouho mi zůstane přístup do kurzu?
Kolik času mi kurz zabere?
Bojím se, že nebudu kurz stíhat.
Bojím se, že se mi nebude kurz líbit.
Máš ještě další dotaz či pochybnost? Napiš mi na katka@katkamaresova.cz a já ti moc ráda odpovím!
