Prožitkový seminář pro školy

ROZKVÉTAJÍCÍ DÍVKA

Hravě a zdravě o menstruaci a ženském cyklu

  • Chcete děti seznámit s menstruací a ženským cyklem?
  • Chcete pomoci dívkám na jejich cestě dospíváním?
  • Chcete naučit dívky, jak si vážit sebe sama a milovat své tělo?

Pak se zapojte do projektu "Rozkvétající dívka: hravě a zdravě o menstruaci a ženském cyklu", který děti laskavým a praktickým způsobem seznamuje s menstruací a ženským cyklem.

Co se děti  na semináři dozvědí

  • Co to je ženský cyklus a proč ženy menstruují
  • Jaké menstruační pomůcky jsou v dnešní době k dispozici
  • Jakými změnami prochází dívčí tělo i psychika během měsíce i během dospívání
  • Jak tyto změny využívat ve škole i v osobním životě
  • Jak se naučit naslouchat svému tělu a milovat jej

To vše dětem předávám interaktivní a hravou formou, kdy si zakusí cykličnost a související témata doslova na vlastní kůži, pomocí hudby, tance, příběhů, povídání, tvoření, a ukázky různých menstruačních pomůcek.

Konkrétní formu i obsah přednášky domlouváme vždy na míru jednotlivým skupinám podle věku dětí, individuálních přání a časových možností škol či rodinných center.

Pomozme dívkám projít náročným obdobím dospívání a hledání sebe sama, naučit se přijmout sama sebe a své ženské tělo, a zamilovat si svou menstruaci i proměnlivost!

„Ahoj Katko, moc děkuji za Tvůj úžasný přístup k tomuhle opravdu těžkému tématu a za to, jak si jím ty naše holky provedla. Pro mě to byl taky krásný zážitek a opravdu se teď víc poslouchám 🙂 Celé mi to přišlo přirozené, pohodové - tak si představuji, že by se to těm holkám mělo předávat. Celý projektový den hodnotíme velmi pozitivně. Největším přínosem pro žákyně (ale i vyučující) bylo seznámení s podstatou menstruace a změnami, které jí provázejí, citlivou a dívkám přístupnou formou, možnost dalšího sebepoznání a respektování své osobnosti/těla (jak u dívek, tak vyučující), a samotná osobnost lektorky a její přirozená, otevřená a přitom respektující komunikace vůči všem zúčastněným.“
Zuzana FerenčíkováZŠ a MŠ Dolní Bělá, 6. – 9. třída
„Skvělá přednáška o rozkvětu ženy! Bylo to úžasné, zazpívaly jsme si a také zatancovaly. Děkujeme!“
Lenka OrdeltováZŠ a MŠ Tři Sekery, 3. – 5. třída

Seminář pro vás připravila Katka Marešová

Certifikovaná lektorka Cyklické ženy® a máma čtyř dětí, která pomáhá ženám i dívkám naučit se rozumět svému tělu a jeho proměnlivým potřebám, zamilovat si svou menstruaci a využívat darů a schopností, které ženě přináší její cyklická podstata.

0
let praxe vedení kurzů o ženském cyklu
0
kurzů pro ženy a dívky
0
odučených hodin na kurzech
0
dívek a žen na seminářích

6 let učí semináře pro dívky o menstruaci a ženském cyklu na školách, v zájmových kroužcích, rodinných centrech, a vede cyklické kurzy pro mámy a dcery. Tímto tématem provedla přes 500 žen a dívek ve věku 5 - 18 let. 

V říjnu 2022 byla hostem Jardy Duška v pořadu Duše K s tématem svobodné menstruace a menstruačních mýtů. V říjnu 2023 byla pozvaná na Mezinárodní festival dokumentárních filmů s workshopem pro děti "Rozkvétající dívka".

Pokud máte zájem zapojit se do projektu "Rozkvétající dívka" a uspořádat přednášku na vaší škole, ve vašem centru či pro vaši soukromou skupinu, kontaktujte mne, prosím, na katka@katkamaresova.cz nebo telefonicky na +420 737 883 108.

Seminář je vhodný od 3. třídy dál. V případě zájmu jej můžeme udělat i jako smíšený.