ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ A NÁVYKY PRO TVŮJ POHODOVÝ MENSTRUAČNÍ CYKLUS: 

Jak se můžeš díky stravě a dalším návykům podpořit v lepším prožívání menstruačního cyklu a zlepšit svůj celkový výkon 🙂

Praktické tipy pro každou fázi tvého menstruačního cyklu 💪💃

Webinář pro tebe připravily:

Katka Marešová

lektorka Cyklické ženy®

Lea Šlampiaková

funkční nutriční terapeutka

DĚKUJEME ZA TVŮJ ZÁJEM! ZÁZNAM WEBINÁŘE ZDARMA SKONČIL 23. 9. 2023. POKUD CHCEŠ WEBINÁŘ SHLÉDNOUT A ZÍSKAT SPOLU S NÍM I KONKRÉTNÍ RECEPTY A PRAKTICKÉ SHRNUTÍ V PDF, MŮŽEŠ SI ZÁZNAM ZAKOUPIT. DĚKUJEME!

Pokud budeš mít k webináři nějakou otázku, pošli nám ji, prosím, na katka@katkamaresova.cz.

Chceš se o funkčním stravování a jak skrze stravu podpořit své zdraví, dozvědět víc? Mrkni na Leiny projekty, o kterých v rozhovoru mluví:

1. Cesta k zdraviu: základní informace a videa o rovnováze

2. Recepty: recepty, doplňky stravy, tahák rovnováhy cukru v krvi 🙂

3. Klub Výživa pro zdraví, štíhlost a energii

Chceš se dozvědět víc o online kurzu Rozkvétající dívka o menstruaci a ženském cyklu pro dívky 5 - 18 let či pro mámy a dcery, o kterém mluvíme na konci rozhovoru a ke kterému jsme obě přispěly svým dílem? Čti dál 🙂

8 věcí, co se dívky v kurzu naučí:

  • 1
    Co to je ženský cyklus a proč ženy menstruují
  • 2
    Jakými změnami prochází dívčí tělo i psychika během měsíce i dospívání
  • 3
    Jak tyto změny využívat ve škole i v osobním životě
  • 4
    Jak pracovat se svou proměnlivou energií i náladami
  • 5
    Jak se zbavit nepříjemných projevů v premenstruačním a menstruačním období
  • 6
    Jaké jsou menstruační pomůcky a výhody i nevýhody jejich používání
  • 7
    Co to je ženská a společná plodnost páru a jak se chránit proti početí
  • 8
    Jak se naučit naslouchat svému tělu a milovat jej

6 praktických videí

2 bonusová videa

4 prožitkové tance

Příběh s omalovánkami

Omrknout kurz