Praktická ochutnávka pohybové terapie Chakradance™

OD BOLESTI K RADOSTI

Roztanči své emoce

Vysíláme v pondělí 25. května 2026. Záznam bude k dispozici do 27. 5.

Před začátkem si připrav:

Prostor: Ideálně si stoupni na karimatku, která bude tvým "tanečním parketem". Pokud nemáš, nic se neděje. Pro jistotu odsuň nábytek.

Hudba: Hudba je v Chakradance zásadní a je dobré ji mít puštěnou opravdu nahlas. Ideální jsou bezdrátová sluchátka nebo nějaké stereo. Ale použij, co doma máš.

Potřeby na malování (pastely, progresky, atd.) a papír A4 (může být černý) s předkresleným kruhem (obkresli talíř), na který po tanci zaneseš své dojmy

Případně šátek či masku na zakrytí očí (tančíme se zavřenýma očima)

Záznam workshopu byl k dispozici do 26. 4.

V tančení můžeš pokračovat chakradance jednohubkami ZDE.

Workshop si můžeš poslechnout i jako podcast zde:

Pokud máš chuť opečovat všech svých sedm energetických center a dopřát si dva dny laskavé péče pro tvůj vnitřní klid a návrat k sobě, srdečně tě zvu na 

Víkend s Chakradance™

29.–30. 8. Český Krumlov

14.–15. 11. Praha

28.–29. 11. Brno

12.–13. 12. Plzeň

K přihláškám odeslaným do středy 27. května získáš DÁREK v hodnotě 2222 Kč: trvalý přístup k Chakradance online programu UZDRAV SVOU SEBEHODNOTU, který startuje v červnu 2026 a ke kterému se můžeš kdykoli vracet:

  • 1
    10minutová video lekce o solárním centru těla a tématech s ním spojených
  • 2
    50minutový léčivý Chakradance™ rituál v mp3: meditace + tanec + mandala
  • 3
    15minutová aktivace solárního centra s Chakradance™ hudbou v mp3
  • 4
    Praktický workbook v pdf pro tvou sebereflexi a hlubší pochopení