Katka Marešová tě srdečně zve na webinář ZDARMA
Jak se zbavit PMS
3 nástroje, jak se zbavit nepříjemných symptomů před menstruací či menopauzou
KDY
KDE
ZÁZNAM
Neustále se snažíš být usměvavá a pohodová máma, partnerka, dcera, kolegyně, kamarádka. Ale jednou za měsíc podlehneš svým hormonům a všechno to praskne.
Vadí ti věci, které ti ještě včera nevadily. Všichni kolem tě vytáčí. A nejvíc vytáčíš ty sama sebe...
~
Možná sis také najednou začala u sebe všímat změn:
Hůř spíš. V noci se víc potíš. Jsi víc podrážděná. Unavená. Náladová. Máš silnější krvácení. Začala jsi přibírat na váze a v oblasti bříška. Cyklus začíná být nepravidelný...
~
A možná na tebe prostě jen padla podzimní depka.
Šedé dny, brzo tma, sychravo, zima, nuda, nemůžu ven, lidi zalezlí...
~
Je to o tobě?
Pojďme se společně podívat na to, kde se to v nás bere. A hlavně!
Co s tím dělat, aby ses cítila lépe!
Srdečně tě zvu na webinář
3 nástroje, jak se zbavit nepříjemných symptomů
před menstruací a menopauzou
Ve středu 24. září 2025 od 20 hodin, online
4 věci, které ti webinář přinese:
- 1Pochopíš, co se děje v tvém těle v období před menstruací a jaký to má dopad na další oblasti tvého života.
- 2Vysvětlím ti, jakými změnami prochází ženské tělo před menopauzou a jak to souvisí s premenstruačním obdobím.
- 3Ukážu ti, jak využívat 3 základní nástroje, které ti pomůžou zbavit se nepříjemných symptomů PMS, perimenopauzy i podzimní depky.
- 4Na závěr tě čeká léčivá 15minutová lekce intuitivního pohybu Chakradance™, kde zatočíme s PMS i perimenopauzou pomocí tance!
STRAVA
POHYB
ŽIVOTNÍ STYL
V průběhu webináře ti také povím pár slov o kurzu NA VLNÁCH ŽENY: 6měsíčním online programu o ženském těle a cyklu, který propojuje jedinečný cvičební program a výživová doporučení na míru ženskému tělu.
Webinář pro tebe připravila Katka Marešová, certifikovaná lektorka ženské cykličnosti a průvodkyně pohybovou terapií ChakradanceTM, která pomáhá ženám i dívkám porozumět tělu a jeho proměnlivým potřebám, využívat darů a schopností, které ženě přináší její cyklická podstata, a tančit životem s lehkostí a radostí.
