PROŽITKOVÝ SEMINÁŘ PRO DÍVKY
ROZKVÉTAJÍCÍ ŽENA: Hravě a zdravě o menstruaci a ženském cyklu
- Chcete dceru připravit na první menstruaci - vědomě, laskavě, uctivě i hravě?
- Chcete dívky seznámit s menstruací a ženským cyklem, ale nevíte, jak na to?
- Chcete jim pomoci na jejich náročné cestě dospíváním?
- Chcete je naučit, jak si vážit sebe sama a milovat své tělo?
Pak se zapojte do projektu "Rozkvétající žena: Hravě a zdravě o menstruaci a ženském cyklu", který dívky laskavým a praktickým způsobem seznamuje se všemi tématy, o kterých se nám veřejně špatně mluví 🙂
Projekt pro vás připravila Katka Marešová, certifikovaná lektorka Cyklické ženy® a máma čtyř dětí, která pomáhá ženám i dívkám naučit se rozumět svému tělu a jeho proměnlivým potřebám, zamilovat si svou menstruaci a využívat darů a schopností, které ženě přináší její cyklická podstata.
Co se dívky na semináři dozvědí
- že menstruace není každoměsíční „vopruz“, ale dar
- jaké menstruační pomůcky jsou v dnešní době k dispozici
- co dělat/nedělat během menstruace
- jak je to s ženskou plodností a případnou ochranou proti početí
- jakými změnami prochází dívčí tělo i psychika během měsíce i během dospívání
- proč jsou dívky někdy unavené a jindy energií jen srší
- proč jsou někdy podrážděné a jindy úplně v pohodě
- jak všechny tyto změny využívat ve škole i ve svém osobním životě
- jak se naučit naslouchat svému tělu a milovat jej
To vše dívkám předávám interaktivní a hravou formou, kdy si zakusí cykličnost a související témata doslova na vlastní kůži, pomocí hudby, tance, příběhů, povídání, tvoření, a ukázky různých menstruačních pomůcek. Konkrétní formu i obsah přednášky domlouváme vždy na míru jednotlivým skupinám podle věku dívek, individuálních přání a časových možností škol či rodinných center.
Pomozme společně dívkám projít si náročným obdobím dospívání a hledání sama sebe, pochopit změny, kterými v tomto období prochází naše tělo i psychika, naučit se přijmout a milovat sama sebe, a zamilovat si svou menstruaci i proměnlivost!
„Ahoj Katko, moc děkuji za Tvůj úžasný přístup k tomuhle opravdu těžkému tématu a za to, jak si jím ty naše holky provedla. Pro mě to byl taky krásný zážitek a opravdu se teď víc poslouchám 🙂 Celé mi to přišlo přirozené, pohodové - tak si představuji, že by se to těm holkám mělo předávat. Celý projektový den hodnotíme velmi pozitivně. Největším přínosem pro žákyně (ale i vyučující) bylo seznámení s podstatou menstruace a změnami, které jí provázejí, citlivou a dívkám přístupnou formou, možnost dalšího sebepoznání a respektování své osobnosti/těla (jak u dívek, tak vyučující), a samotná osobnost lektorky a její přirozená, otevřená a přitom respektující komunikace vůči všem zúčastněným.“
„Skvělá přednáška o rozkvětu ženy! Bylo to úžasné, zazpívaly jsme si a také zatancovaly. Děkujeme!“
Pokud máte zájem zapojit se do projektu "Rozkvétající žena" a uspořádat přednášku na vaší škole, ve vašem centru či pro vaši soukromou skupinu, kontaktujte mne, prosím, na katka@katkamaresova.cz nebo telefonicky na +420 737 883 108.
Kurz pro mámy a dcery
Chcete toto téma předat svým dcerám osobně v bezpečném prostoru a s podporou dalších žen a dívek? Seminář "Rozkvétající žena" pořádám i pro mámy a dcery, formou společně stráveného času plného společného tvoření, tance, sdílení a vzájemné péče ♥
Plánované akce 2022:
11. 6. 14 - 17 hod ZŠ a MŠ Bohušovice nad Ohří, kurz mámy a dcery
červen TJ Kobylisy, kurz pro dívky
17. 9. 14 - 18 hod KC Jasoň, kurz mámy a dcery
Pokud máte zájem uspořádat přednášku ve vašem centru či pro vaši soukromou skupinu, kontaktujte mne, prosím, na katka@katkamaresova.cz nebo telefonicky na +420 737 883 108.
