Příběh o stínech mateřství. O tom, jak jsem se ocitla na dně a co mi pomohlo se z něho zvednout. A na konci příběhu dárek pro tebe, který ti pomůže ustát jakkoli silné emoce a naučit se je vyjadřovat bezpečným, nezraňujícím způsobem.
Jak se stane, že u vás v obýváku najednou sedí Jarda Dušek. Příběh o síle zhmotňování, výzvách mateřství či moudrosti ženského těla a menstruace.
Dnes je to přesně 6 let, co jsem se odrazila ode dna. Jak jsem se na něm ocitla, jak se mi podařilo od něj odrazit, kam mne to vyneslo a jaké kroky jsem musela cestou udělat?
Proč už 5 let cvičím každý týden hormonální jógovou terapii, nač ji využívám a jak s touto praxí začít, i když vám třeba doma skáčou po hlavě čtyři malé děti :)
„Když já vždycky začnu s nějakým cvičením, vydržím dva týdny a pak je konec!“ Poznáváte se? Kam se podělo to počáteční nadšení a nasazení? Proč je to někdy na lekci cvičení super a jindy totální průšvih? A jak to udělat, aby byl pro vás pohyb za všech okolností radostí a ne nutným zlem? Chodíte každý týden do fitka, někdy...
Katka Marešová
