Cyklická žena

Články kategorie Cyklická žena

Rozkvétající žena: hravě a zdravě o menstruaci a ženském cyklu

Možná i vás trápí otázka, jak připravit dceru na první menstruaci, jakým způsobem jí předat všechny potřebné informace, možná ji na toto období i navnadit a posléze ho společně uctít. Kolik z nás v pubertě zažilo opravdu hezký vstup do světa ženství? Kolik z nás první menstruaci vítalo? A kolik z nás svou menstruaci miluje dnes? Jakým způsobem můžeme u svých dcer...

Jak jsem se odrazila ode dna

Dnes je to přesně 6 let, co jsem se odrazila ode dna. Jak jsem se na něm ocitla, jak se mi podařilo od něj odrazit, kam mne to vyneslo a jaké kroky jsem musela cestou udělat?

Porodila jsem 4 děti během 4 let

Porod jako největší překvapení a nejkrásnější okamžik mého života. Příběh o tom, jak jsem prožívala jednotlivé porody, co jsem se při nich naučila, o strachu z porodu, o přijetí porodu, i o euforii při porodu.

Moje zkušenosti s hormonální jógovou terapií

Proč už 5 let cvičím každý týden hormonální jógovou terapii, nač ji využívám a jak s touto praxí začít, i když vám třeba doma skáčou po hlavě čtyři malé děti :)

Požehnání, ne prokletí aneb zamilujte si svou menstruaci

Poznejte, že menstruace nemusí být otravným obdobím, které se musí jednou za měsíc přežít, ale že si ji můžeme užívat i využívat. Že nám nemusí přinášet jen bolesti a únavu, ale i nové schopnosti a sílu. Že se z těch nejhorších „krámů“ můžou stát největší poklady.

8 tipů jak zvýšit svůj prožitek při milování

Může si žena po porodu užívat sexu? Jak zvýšit a zkvalitnit svůj intimní prožitek? A jak se náš prožitek z milování mění v průběhu měsíce? Osobní příběh a tipy čtyřnásobné mámy :)

Nechala jsem si zmapovat vagínu

Moje osobní zkušenost s vaginálním mapováním, které mi pomohlo poléčit nejen poporodní jizvy a vrátilo do života cit, radost a potěšení.

Objevte kouzlo volné menstruace

Dnes bych se s vámi ráda podělila o své zkušenosti s volnou menstruací. Povím vám, jak jsem se postupně během dvou let úplně zbavila vložek a co mi to přineslo. Dozvíte se, jak se zbavit menstruačních bolestí i zmírnit vaše krvácení. Také vám v sedmi jednoduchých krocích popíšu, jak můžete přejít na volnou menstruaci i vy. Menstruace se...