Články autora
Příběh o tom, jak jsem se odrazila ode dna, objevila téma svého podnikání i samu sebe. O tom, jakou roli na té cestě sehrál online kurz Podnikání z pláže. Co jsem se díky němu naučila. Jaké osobní i profesní překážky jsem cestou zdolala. A jak může váš úspěch (nejen) v podnikání podpořit vědomá práce s ženským cyklem.
Příběh o hledání sama sebe, vnitřní síly, radosti ze života a naplnění. O tom, jak se z hodné usměvavé jedničkářky stala úspěšná podnikatelka z pláže. Konkrétní tipy, jaké cesty vás mohou dovést zpátky domů, k sobě samým, do vašeho středu, a pomůžou vám objevit vaši podstatu a žít váš plný potenciál.
Jak se stane, že u vás v obýváku najednou sedí Jarda Dušek. Příběh o síle zhmotňování, výzvách mateřství či moudrosti ženského těla a menstruace.
Kdybych měla říct jedinou věc, která je klíčem ke spokojenému mateřství, bylo by to umění věnovat si každý den vědomý čas a prostor. Kdybych měla říct jedinou věc, kterou mi mateřství dalo, byl by to návrat k sobě. Poslechnout svoji duši a jít za hlasem svého srdce. Ač se to zdá na první pohled úplně...
V tomto článku se s vámi podělím o své zkušenosti s hubnutím po porodu a po čtyřicítce. Dám vám konkrétní tipy, jak se cítit opět dobře ve svém těle, i jak se naučit přijmout sama sebe ve své současné velikosti. Ukážeme si, jak se naše vnímání sebe sama i naší postavy mění během měsíce, i jak se během měsíce...
Možná i vás trápí otázka, jak připravit dceru na první menstruaci. Jakým způsobem jí předat všechny potřebné informace. Možná ji na toto období i navnadit a posléze ho společně uctít. Kolik z nás v pubertě zažilo opravdu hezký vstup do světa ženství? Kolik z nás první menstruaci vítalo? A kolik z nás svou menstruaci miluje dnes? Jakým způsobem můžeme u svých dcer...
Dnes je to přesně 6 let, co jsem se odrazila ode dna. Jak jsem se na něm ocitla, jak se mi podařilo od něj odrazit, kam mne to vyneslo a jaké kroky jsem musela cestou udělat?
Porod jako největší překvapení a nejkrásnější okamžik mého života. Příběh o tom, jak jsem prožívala jednotlivé porody, co jsem se při nich naučila, o strachu z porodu, o přijetí porodu, i o euforii při porodu.
Proč už 5 let cvičím každý týden hormonální jógovou terapii, nač ji využívám a jak s touto praxí začít, i když vám třeba doma skáčou po hlavě čtyři malé děti :)
Poznejte, že menstruace nemusí být otravným obdobím, které se musí jednou za měsíc přežít, ale že si ji můžeme užívat i využívat. Že nám nemusí přinášet jen bolesti a únavu, ale i nové schopnosti a sílu. Že se z těch nejhorších „krámů“ můžou stát největší poklady.
Katka Marešová
