Autor Katka Marešová

O autorovi

Jsem lektorka ženské cykličnosti, nadšená tanečnice a šťastná máma čtyř dětí. Pomáhám ženám i dívkám naučit se rozumět svému tělu a jeho proměnlivým potřebám, zamilovat si menstruaci, a využívat darů a schopností, které ženě přináší její cyklická podstata. Pořádám kurzy pro mámy a dcery a učím o ženském cyklu na školách. Jsem autorkou knihy Na vlnách ženy: praktický průvodce tajuplným světem ženského cyklu, jak ho ještě neznáte. Více o mně se dočtete zde>>. Kontaktovat mne můžete na katka@katkamaresova.cz. Můžete mě také sledovat na FB Cyklická máma nebo na IG Cyklická máma.

Hýbejte se podle ženských fází :)

„Když já vždycky začnu s nějakým cvičením, vydržím dva týdny a pak je konec!“ Poznáváte se? Kam se podělo to počáteční nadšení a nasazení? Proč je to někdy na lekci cvičení super a jindy totální průšvih? A jak to udělat, aby byl pro vás pohyb za všech okolností radostí a ne nutným zlem? Chodíte každý týden do fitka, někdy...

Celý článek
Katka Marešová1586x0 Komentářů